RELAXA
Para dois minutos e olha para os olhos da foto abaixo. Depois deixa deslizar a vista alguns centímetros para sul. Volta a olhar a rapariga nos olhos e depois baixa o olhar novamente. Faz isto repetidamente durante dois minutos. Segundo famosos cardiologistas, é um excelente exercício para o ritmo cardíaco.
Uns olhares destes por dia, nem sabes o bem que te fazia!
Até fiquei depois de 2 minutos tonto.
ResponderEliminarMas soube mesmo bem de ver como é esse exercício. :D
Gostei muito deste exercício, de facto já me sinto melhor. :D
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